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痛经是什么引起的 如何健康饮食才能缓解痛经

痛经是什么引起的

健康  2017-02-13 11:07:43

 

痛经是什么引起的 如何健康饮食才能缓解痛经

许多女生在经期都会肚子痛,那么为什么会痛经呢?其实痛经的原因有很多,比如子宫颈管狭窄月经外流受阻,会引起痛经。还有子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经。另外子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。在经期心情也是非常重要的,如果心情不好脾气暴躁也可能引起痛经。有些人痛经也可能是遗传因素,如果你母亲经常会痛经,那你可能就是遗传的。

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还有就是内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经,经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。子宫的过度收缩,虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。子宫不正常收缩,痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

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妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成痛经。经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油,香焦水等造成痛经。以上这些原因都有可能导致痛经,所以经期要注意休息,保持愉快的心情。