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丰胸吃什么最好?能丰胸的食物有哪些?[图]

两性  2017-09-23 08:04:34

每次说到胸部这个话题,不管是男人还是女人都有说不完的话题,在丰胸这个问题上,女人永远想着如何能让自己的胸部变大,男人想着如何能最大兴致地看女人的胸部,既然男人和女人都这么喜欢胸部,丰胸就变得那么迫不及待了,那么丰胸吃什么最好?能丰胸的食物有哪些?

丰胸吃什么最好?能丰胸的食物有哪些?[图]

  一.四大丰胸的食物

  1、葵花籽油

  很多人对于葵花籽油能够丰胸都十分的惊讶。其实,葵花籽油含有的大部分营养都具有丰胸的效果。就像含有的多种不饱和脂肪酸中亚油酸就可以起到丰胸的作用;含有的大量维生素B可以增加女性的曲线,让你的丰胸更加的紧凑有致。

  2、香蕉

  也许很多人都知道香蕉是理想的减肥的食物,不过你知道吗?香蕉其实也是丰胸的食物哦。香蕉为何能丰胸呢?主要是香蕉含有多种维生素家族成员,不仅如此,香蕉还有少量的微量元素以及蛋白质、糖分等营养。这些营养成分大部分都可以起到丰胸的效果。

  3、猪尾巴

  猪尾巴含有的最大营养物质就是胶质,这种胶质可以补充女性乳房内的基本物质,让乳房越来越丰满,起到快速丰胸的效果。

  4、黄豆

  我们常喝的豆浆就是由黄豆制成的,黄豆的营养价值非常的高蛋白质非常的丰富,吃500克的黄豆相当于要喝6000的牛奶才能补齐蛋白质。蛋白质是涨罩杯的营养之一,因此常吃黄豆也能丰胸。对于乳房干瘪的人来说,吃点黄豆炖排骨是最佳的选择。

  二.三大丰胸食谱

  1、丝瓜蛤蜊盒

  做法:蛤蜊、丝瓜还有香菇跟盐,事先也要备好一张铝箔纸;然后就是先把丝瓜洗干净了,去皮切片备用;其次就是把蛤蜊洗干净,香菇切片备用;把切片的丝瓜以及蛤蜊还有香菇以及盐放在一起搅拌,用铝箔纸包起来放进入烤箱中烤上25分钟左右。这道菜不仅可以丰胸,而且还能美容护肤,是爱美女性的首选。

  2、花生煲凤爪

  做法:鸡爪若干,再备上花生红豆、盐跟鸡精以及胡椒粉和料酒。然后把鸡爪洗干净,煮沸一下备用;花生跟红豆浸泡半小时备用。其次就是把鸡爪红豆以及花生还有姜放入锅中加水煮沸。最后就是把鸡精跟料酒放进去,用文火顿煮60分钟再洒上胡椒粉即可。这道菜同样也是丰胸美白的效果。

  3、青苹果凉拌鸡丝

  做法:首先准备好青苹果还有鸡肉,最好是生鸡胸片以及准备好沙拉酱。然后就是把准备的鸡肉切丝,用开始稍微的煮一下,捞起来备用;把青苹果削皮切成丁块状放在盘子里;最后就是把煮好的鸡肉放入盘中搅拌,倒上沙拉酱即可。青苹果跟沙拉酱都是属于低热量的食物,加上鸡肉完全是一道美味的丰胸菜。

  三.丰胸方法招数

  1、丰胸第一招、按

  指尖发力,从手指可及的背部开始,向乳房和胸口按压,力量以产生酸痛感为准,可以按图索骥,刺激膻中、期门、乳根等穴位 。

  2、怎样才能丰胸第二招、揉

  用手掌发力,以乳头为圆心,带动整个胸部组织,整体向上,缓慢画圈按摩揉搓,做向上和向内的手势时,可以加大一点力度,同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。

  3、怎样才能丰胸第三招、托

  用整个手掌和并拢的手指,沿乳房圆形的方向,从整个周长的外半圆和下半圆,由外向抹,托举和聚拢乳房,力度要稳定,手势结束时力道要缓缓收回,感觉乳房的弹性,避免拉扯。

  4、怎样才能丰胸第四招、举

  坐在椅子上,脊椎挺直,左手握住矿泉水瓶,并向上伸直举起。左手向后弯曲,带动手臂到腋下的肌肉收缩。左右交替,做12-15次。

  5、怎样才能丰胸第五招、伸

  坐在椅子上,右手伸直,左手靠在右手肘上,将右手向左推进,伸展手臂和腋下肌肉。左右交替,各做12-15次。